Shin akwai wata damuwa mai aminci lokacin amfani da suturar sauna na mata?

Sauna Sauna Su SoyayyaMafi dacewa ne da aka tsara musamman wanda ya yi kama da wutattu, wanda za'a iya amfani dashi yayin motsa jiki don inganta gumi da nauyi asara. Wannan nau'in kwat da yawa yawanci yana rufe dukkan jikin kuma an yi shi da numfashi, kayan kare ruwa wanda amintacce ya dace da jikin don samar da zafi da gumi. Ba wai kawai ya sami nutsuwa da sanya, amma kuma yana samar da hanyar haɓaka gumi don taimaka wa jikin rasa nauyi kuma sami wasu fa'idodin kiwon lafiya. Yawancin mata suna sha'awar amfani da sauna sauna, amma suna da damuwa da yawa game da amincinsa.

Waɗanne fa'idodin amfani da suturar sauna na mata?

Sauna mai dadi na mata na iya samar da fa'idodi da yawa. Thean wasan yana taimakawa haɓaka gumi, wanda zai iya haifar da asarar nauyi, da kuma daidaita kumburi, da kuma taimakawa rage damuwa. Bugu da kari, shi ma zai iya taimakawa sauƙaƙa zafin hadin gwiwa da kuma inganta jini.

Shin akwai wasu sakamako masu illa yayin amfani da sauna sauna don mata?

Kamar kowane samfurin ko magani, akwai wasu tasirin sakamako na amfani da Sauna Sauna na Mata, gami da rashin amfani, da rashin jin daɗi. Yana da mahimmanci a ci gaba da hydrated yayin amfani da sauna sauna kuma don tabbatar da dakatar da amfani da shi idan kun ji wani rashin jin daɗi, fitinar ruwa, ko tashin hankali.

Har yaushe za ku sa rigar sauna su da?

Tsawon lokacin da zaku iya sa kayan sauna mai gamsarwa ga mata ya bambanta da abubuwan zaɓin mutum. Gabaɗaya shawarar da za a fara da ɗan gajeren lokaci kuma sannu a hankali yana aiki har zuwa zaman lokaci ɗaya kamar jikinku yana daidaita da zafi.

Za a iya amfani da Sauna Suuna don Matan Za a yi amfani da su don asarar nauyi?

Ee, sauna suyi amfani dashi azaman wani bangare na asarar nauyi ko shirin gudanarwar nauyi. Koyaya, yana da mahimmanci a tuna cewa ta amfani da saunan sauna shi kadai bai isa ba don samun burin asarar nauyi. Ya kamata a yi amfani da shi a tare tare da ingantaccen abinci da motsa jiki na yau da kullun. A taƙaice, sauna sauna sayen don mata na iya zama kayan aiki mai taimako ga cigaban kiwon lafiya da kuma kyautatawa a raga, gami da asarar nauyi da detoxification. Koyaya, yana da mahimmanci a yi amfani da shi lafiya kuma a cikin haɗin gwiwa tare da sauran kyawawan halaye na rayuwa. Idan kuna da wata damuwa game da amfani da saun Sauna, an bada shawara don tattaunawa tare da mai ba da lafiya kafin farawa. Ningbo Chendong wasanni & Sanyiaria Co., Ltd. Babban kamfani ne a cikin samarwa da kirkirar samfuran motsa jiki, gami da sauna da sutura don mata. Tare da sadaukarwa ga bidi'a da inganci, muna ƙoƙarin samar da mafi kyawun samfuran da sabis ga abokan cinikinmu. Don ƙarin bayani game da kamfaninmu da samfuranmu, don Allah ziyarci shafin yanar gizon mu ahttps://www.chendong-sPorts.com. Idan kuna da wasu tambayoyi ko tambayoyi, don Allah kar a yi shakka a tuntuɓe mu aChendong01@nhxd168.com.

Nassoshi:

1. Hasegawa H. et al. (2018). Tasirin sanye da suturar matsawa yayin murmurewa na dare akan murmurewa a cikin 'yan wasa. Jaridar karfi da bincike na sharadi, 32 (11), 305-3062.

2. Hussain j. da coen M. (2018). Clinical tasirin sauna busasy sauna: wani tsari na tsari. Magunguna-hadin gwiwa da madadin magani, 2018, 1857413.

3.. et al. (2019). Sakamakon sauna na farko-infrared a kan alamu na gwiwar gwiwa. Jaridar asibiti na asibiti, 8 (8), 1111.

4. Viana RB. et al. (2019). Shin sanye da Sauna Suuna tare da Rage nauyi? Mai tsari na tsari da kuma bincike-bincike. Magungunan wasanni, 49 (2), 295-305.

5. Wang H. et al. (2020) Tasannin Sauna a kan LIPID bayanin martaba: bita da ke tattare da bincike-bincike na gwaji mai sarrafawa. Karuwar kwantar da hankali a magani, 51, 102428.

6. Zanchi ne. et al. (2018). Tasiri na matsanancin zafi mai zafi da aka sanya ta hanyar zaman Sauna a kan tsoka Torque da aikin kunnawa. Jaridar Sport na kimiyyar wasanni da magani, 17 (1), 109-117.

7. Zimberg I. et al. (2015). Tasirin damuwa na zafi akan ƙwayar thyroid hemormone metabolism a cikin mutane. Jaridar Thisermal na Hanna, 52, 17-22.

8. Zinchuk na. et al. (2020). Sauna amfani da cuta na zuciya: Sabunta tsarin bincike da kuma bincike-bincike. Jaridar Turai ta annwai, 35 (4), 369-395.

9. Bieuzen F. et al. (2018) tasirin sutturar da ciyawa a kan murmurewa daga lalacewar tsoka ta motsa jiki. Jarida ta Duniya na Fata'antu na Wasanni da Aiki, 13 (5), 600-606.

10. Hannuksela m.l. Kuma Ellaham S. (2001) fa'idodi da haɗarin Sauna ta wanka. Jaridar Amurka ta magani, 110 (2), 118-126.